【5/25 限定 5名様 】 ダイエット&エクササイズ指導 セミナー開催します◎  

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いつもブログで記事を読ませていただいてます^-^

マンナミさん、一般の方に向けてダイエットの事、エクササイズ、考え方とかを紹介したりしてないんですか??

こんな声をよく頂くようになったので、

 

「じゃぁ、一回やってみようかな…」

という事で、

 

ダイエットに興味がある!

ダイエットを絶対成功させたい!

ダイエットをそろそろ始めなきゃやばい!

なんとか夏に間に合わせたい!

 

そんな方に向けてのセミナーをやります◎

セミナー内容

座学

  1. ダイエットに失敗する人、成功する人の違い
  2. ダイエットの基礎知識
  3. ダイエットが無理なく継続できる方法
  4. ダイエットの進め方

エクササイズ

  1. 脚やせエクササイズ
  2. ヒップアップエクササイズ
  3. ぽっこりお腹を解消するエクササイズ
  4. 二の腕激ヤセエクササイズ
  5. 全身のプニプニ体脂肪を落とす方法。

※ 専門用語や難しい話は一切致しません。

楽しく受講生の方々の体力に合わせて適切なエクササイズを指導します^ー^

 

セミナー参加のメリット

  • プロのパーソナルトレーナーの指導がめちゃくちゃ安く受けられる。(下記参照)
  • ダイエットを始めるきっかけになる。
  • 自分にあったペースでダイエットができるようになる。
  • 苦しいダイエットでなくても痩せられる方法がわかる。
  • リバウンドをする可能性が低くなる。
  • 身体や心に負担の少ない健康的なダイエット方法がわかる。
  • 普段一切運動をしていない人でもできるエクササイズがわかる。

 

セミナー詳細

場所

AreaDrive  明石

兵庫県明石市本町1-2-33 興生ビル 4F

JR明石駅から徒歩3分(雨が降っても濡れずに行けます。)

料金

お一人¥1,000-(5名様限定)

日時

2018年5月25日(金)

19:30〜21:00 (90分)

持ち物

・動きやすい服装(できればスポーツウエア)

・タオル(少しだけ汗をかくかもしれません)

・セミナー料金(1,000円を会場にてお支払いただきます。)

お申し込みはこちらから

予約・問い合わせフォーム

 

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こんな感じで色々な考え方、ダイエットの方法を書いてます。

セミナーではこれに合わせて、各部位のエクササイズやすぐにダイエット が始められる実践方法をご紹介します^-^

 

 

ほなの。

 

[編集後記]

昨日も新規のクライアントさんがお申し込み。

クライアントさんがセッションを通して少しでも

人生の成幸に近づいてくれればと思います^-^

 

[娘日記]

娘にラップバトルを仕掛けてみたんですけど。

 

無言で僕の目を見つめていました。

 

 

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