日々、自分のメンタルを高めるために、読書や人との会話、テレビ、漫画、仕事の情報収集など、様々なことに鳥食っでいます。
メンタルを維持するという事だけを目的に、これらをやっている訳ではありませんが。
「気分を上げる」というのは大切です。
ですが、どうしてもメンタルが落ちてしまっている時があります。
そういう時をなるべく無くし、メンタルを安定させるためには、毎日、何回も見るiPhoneの待ち受け画面を活用して
※ 待ち受け画面 iPhone 6s
今の待ち受け画面はこれです。
とある、星座占いで私の星座である、水瓶座を占った一文。
私がいかに成功しやすい年なのか?という事を、一冊の書籍にして、延々と語られていました。
メンタルが上がらないはずがありません。
その中でもシンプルにストレートに書いてあるページを、スクリーンショットで待ち受けにしました。
これも読書をしているからこそです。
これだけで、1年間何度もメンタルを立て直して活動できるだけでも、数十倍の対価を期待できます。
読書は、筆者が言いたい事を完璧に理解するだけでなく、書いてある事を都合よく解釈して、自分のメンタルを維持してもいいのかな?
と考えています。
[編集後記]
敗戦の翌日、チームはリカバリーを。
下のグレードは、試合。
そこでも負けて、リーグ戦全ての日程を終えました。
[娘日記]
いやいや! うん! いてー!(来てー)
など意思表示ができるようになってきています。
本当にあっという間に大きくなってしまうんやろうなと、嬉しくも寂しくもあります。なぜか焦ります。
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