はじめに こんにちはパーソナルトレーナーの萬浪です！ ４月1週目に 「ダイエット講座、食、運動、考え方」（仮） についての無料セミナーを開催します^-^ ,詳細を近日公開しますので、ご興味がある方はご連絡ください^-^ …
ダイエットに『失敗する人』『リバウンドする人』3つの共通点とは！？これさえ読めば理想の体が手に入る！
祝200記事、ブログを200日間毎日続けてわかったこと。
今日でブログを書き始めて200日目！ そして２００記事。。 毎日書いてきました。。 ギリギリ？の時もあったけど、 0時を回ってしまった時もあったけど。 というか、次の日に書いたことも、抜けている時があって後で書き足したこ…
神戸市 灘区 六甲道でパーソナルジムに行くならここ！『NeeDS』
昨日は神戸市 灘区 六甲道にある トレーニングジム＆スタジオ『NeeDS』 を訪問させていただきました！ トレーニングジム＆スタジオ『NeeDS』とは 「運動・スポーツ・トレーニング を通じて人々の生活の質の向上」 を目…
アスリートの競技力を高めたいなら、練習メニューより運動学習理論を知ろう。
昨日で、合計約４日間で３２時間にわたるセミナーを終え、無事修了証をいただきました。 少人数制のセミナーで、ひたすら座学と実技を繰り返すのですが、ここ最近の僕の中ではインプット量が多い４日間となりました。 その中で運動学習…
