冬場のランナーやトレーニングにオススメ アンダーアーマーのスワケット
アンダーアーマーのスワケットを購入してみました。 スワケットとは スウェット + ジャケット の融合されたものだと考えてください。 こんな感じでダンボールに入っ…
CATEGORY トレーナー業
神戸市 垂水区 にある パーソナルトレーニングと整体スタジオ 「Linkage」
神戸市 垂水区 にパーソナルトレーニング と整体スタジオを経営しております。 自宅スタジオですが、今後は看板や内装のちょっとしたグレードアップを行いますので、より良い空間になっていきます。 「パーソナルトレ…
パーソナルトレーナーが教える！熟睡には枕を選びより姿勢改善！？
テレビやラジオなどで、「深く質の高い眠りにつくためには、枕選びは欠かせません。」 や ニトリなどの家具やさんに行くと、色んな枕を選べるようになっています。 高さ、硬さ、反発力などなど、様々です。  …
バレンタインはビジネスを考える上で重要なイベント。
もうすぐバレンタイン。 いつも数は少ないですが、もらいます。 といっても、学生時代のようなドキドキ感はありません。笑 でも、男性にとってはなんとなく頭の片隅に期待があるものです。 ※ 娘とカピパラ アクア・…
