2018.06.12 トレーナー業 mannami takashi フリーランスとして成果を上げるために必要な３つのポイント 以前、トレーナー向けの経営マネージメントのセミナーに参加したときに 講師の方が挙げられていた、 「組織が成果を上げるために必要な5つのポイント」を 僕のような個人で活動しているフリートレーナーという立場で考えたものを 「…
2018.05.22 トレーナー業 mannami takashi 乳酸は敵じゃない。アスリートは正しく理解しておこう。 乳酸が溜まって足が動かない。 これってあってるようで、あってない。 乳酸＝疲労 みたいな構図がスポーツに関わる人の頭の中にあるのではないでしょうか。 乳酸は疲労の直接的な原因ではないと言うこと、乳酸の知識を…
