プロスポーツは限られた人材が特別な環境で、結果のみを求められている。 が、アマチュアスポーツはそれだけでない。 とくに学生スポーツなんかは。 教育の一環と言う割には、 勝利至上主義であったり 勝つためにやっていると言いな…
アマチュアスポーツでの成功はプロよりも尊いのかもしれない。
スポーツにおいて【声を出す】ことは重要なのか。アスレティックトレーナーが理論的に説明する。
スポーツ（レクリエーションじゃなくて）をやったことがある人なら、 一度はこんなことを言われたことはありませんか？ 声を出せ！もっと！ と。 また、スポーツをやったことがないなら、 あんな大声出…
パーソナルトレーナーが思う【タンパク質の摂りすぎ】をお勧めしない３つの理論。
ダイエットや健康のためにタンパク質は必要だよね〜 とか言って、タンパク質を大量に摂取する必要はないと思いますよ。 やっぱりすぎたるは及ばざるが如し。 今日は 摂りすぎたタンパク質が体にどんな影響を及ぼすのか？  …
【SUCCESS BASE】~成幸を応援する秘密基地~
少し前ですが、ブログのタイトルを 【SUCCESS BASE】に変更しました。 SUCCESS ＝ 成幸 BASE ＝ 基地 成功のところを、幸せに成る、といいう意味にして＝成幸 基地を、なんとなくワク…
